Текущее время: 19 янв 2019, 02:07


Все о витаминах

Вопросы и обсуждение витамин и минералов для спортсменов.

Re: Все о витаминах

Сообщение КОТярра » 18 мар 2013, 18:03

с первым приемом пищи
Аватар пользователя
КОТярра
 
Сообщений: 175
Зарегистрирован: 13 фев 2013, 18:00
Откуда: Санкт-Петрбург

Re: Все о витаминах

Сообщение Проводник » 19 мар 2013, 06:41

смотря какая дозировка. А в какое время их употреблять никто точно тебе не скажет! Когда ты спишь, то анаболические процессы идут на максимуме, следовательно и потребность в витаминах нужна, а днём активизируется работа всех органов, что также требует тех же витаминов... Короче говоря, они нужны постоянно!
Пей с утра, после завтрака и вечером, после ужина или перед сном. Но нужно учитывать и дозировки, если дозы высокие, то лучше пить один раз в день, чтоб не получить передозировку, и пей их тогда только или утром или вечером
Проводник
 
Сообщений: 163
Зарегистрирован: 22 фев 2013, 04:45

Re: Все о витаминах

Сообщение КОТярра » 20 мар 2013, 18:10

Дмитрий FiL Филонов один раз в день,можете на 2 раза разделить
Аватар пользователя
КОТярра
 
Сообщений: 175
Зарегистрирован: 13 фев 2013, 18:00
Откуда: Санкт-Петрбург

Re: Все о витаминах

Сообщение Проводник » 22 мар 2013, 04:02

биодоступность введённых внутримышечно конечно выше, но всё же лучше с пищей принимай, не будешь же ты себе регулярно уколы уделать, так и абсцесс заработать легко
Проводник
 
Сообщений: 163
Зарегистрирован: 22 фев 2013, 04:45


Вернуться в Витамины и минералы

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


cron