Текущее время: 17 янв 2019, 23:19


После тренировки!

Обсуждение упражнений, тренировки отдельных групп мышц, теория и практика, методики и принципы тренировок.

Re: После тренировки!

Сообщение Specular Unit » 01 мар 2013, 06:48

это дома он поест а после зала ?????????
Аватар пользователя
Specular Unit
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 14:14

Re: После тренировки!

Сообщение ZigmundF » 01 мар 2013, 06:57

Максим Александров - а после еще раз: аминокислоты и если вам лень на тренировку притащить и вы ждете,когда доберетесь до дома,то прот. коктейль смешанного типа,к примеру формула 80 или изо сенсейшн. вы конечно же можете продолжать идти путем: сахар после тренировки,но это отнюдь не то что имеет место быть. как говориться :"туда поворот запрещен( там дорога ремонтируется) ,но вам туда можно."
Аватар пользователя
ZigmundF
 
Сообщений: 170
Зарегистрирован: 13 фев 2013, 18:32

Re: После тренировки!

Сообщение Specular Unit » 01 мар 2013, 21:39

каждому свой подход все индивидуально
Аватар пользователя
Specular Unit
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 14:14

Re: После тренировки!

Сообщение ZigmundF » 01 мар 2013, 22:25

пожалуйста. вам никто не мешает.) если вы желаете оставаться в той же форме постепенно набирать жирок,то ваш вариант подойдет.
Аватар пользователя
ZigmundF
 
Сообщений: 170
Зарегистрирован: 13 фев 2013, 18:32

Re: После тренировки!

Сообщение Yassel » 06 мар 2013, 05:14

так значит хлеб...
Аватар пользователя
Yassel
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 24 фев 2013, 12:11

Re: После тренировки!

Сообщение ZigmundF » 06 мар 2013, 05:30

хлеб бывает разный. подойдет бездрожжевой,ржаной.
Аватар пользователя
ZigmundF
 
Сообщений: 170
Зарегистрирован: 13 фев 2013, 18:32

Re: После тренировки!

Сообщение Offspring » 07 мар 2013, 01:31

Парни, а арбуз после трени вкатывает???
Аватар пользователя
Offspring
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 23 фев 2013, 22:01

Re: После тренировки!

Сообщение startfaiday » 19 мар 2013, 23:11

Bcca принимай 5грамм,сьедай белок,но не нужно забывать не перегружать организм (аминокислоты и белок)
Аватар пользователя
startfaiday
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 03 мар 2013, 00:03

Пред.След.

Вернуться в Культуризм и бодибилдинг

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


cron