Текущее время: 17 янв 2019, 23:19


хорошая программа для пресса

Обсуждение упражнений, тренировки отдельных групп мышц, теория и практика, методики и принципы тренировок.

хорошая программа для пресса

Сообщение detaliautoru » 20 фев 2013, 14:48

хочу накачать себе пресс! Кто знает хорошую программу, напишите пожалуйста! Спасибо вам за помощь:)
Аватар пользователя
detaliautoru
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 06:16

Re: хорошая программа для пресса

Сообщение sifir89 » 20 фев 2013, 15:06

http://www.bodybuilding.cv.ua/content/category/12/18/.. смотри и пользуйся
Аватар пользователя
sifir89
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:22

Re: хорошая программа для пресса

Сообщение detaliautoru » 20 фев 2013, 15:11

спасибо, буду работать:)
Аватар пользователя
detaliautoru
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 06:16

Re: хорошая программа для пресса

Сообщение Natasha2007 » 11 май 2013, 01:35

хочешь пресс - худей
Аватар пользователя
Natasha2007
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 01 мар 2013, 01:04


Вернуться в Культуризм и бодибилдинг

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


cron