Текущее время: 19 янв 2019, 02:06


Тренера подскажите нормальная ли программа?

Задавайте любые вопросы - вам ответят.

Re: Тренера подскажите нормальная ли программа?

Сообщение Серебренников А » 26 фев 2013, 14:58

давай давай.сфоткайс на телефон умник. я начинал заниматься в 17 лет блять с рукой 33 см дрищем полным и знаешь сколько я занимался????? 6 дней в неделю блять и по 2-3 часа. и ДОМА и результат блять был.так что пока не покажешь свое невъебенно раскаченное тело тема закрыта.
Аватар пользователя
Серебренников А
 
Сообщений: 86
Зарегистрирован: 14 фев 2013, 14:24

Re: Тренера подскажите нормальная ли программа?

Сообщение Kirsanoff » 26 фев 2013, 15:01

Как много мата и соплей
Аватар пользователя
Kirsanoff
 
Сообщений: 39
Зарегистрирован: 16 фев 2013, 22:35

Re: Тренера подскажите нормальная ли программа?

Сообщение Kirsanoff » 26 фев 2013, 15:21

Нормально
Аватар пользователя
Kirsanoff
 
Сообщений: 39
Зарегистрирован: 16 фев 2013, 22:35

Re: Тренера подскажите нормальная ли программа?

Сообщение Kirsanoff » 26 фев 2013, 15:28

Запомни только, что если хочешь накачать грудь и плечи - тебе нужно жать...
Аватар пользователя
Kirsanoff
 
Сообщений: 39
Зарегистрирован: 16 фев 2013, 22:35

Re: Тренера подскажите нормальная ли программа?

Сообщение Серебренников А » 27 фев 2013, 00:15

мне кажется подходов слишком много.сколько тренировка длится?
Аватар пользователя
Серебренников А
 
Сообщений: 86
Зарегистрирован: 14 фев 2013, 14:24

Пред.След.

Вернуться в Запросы о помощи

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


cron